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你终于把曼联当家了,

  你终于把曼联当家了,伊布要在曼联称王?坎通纳:我才是国王 你做王子!
  瑞典神塔伊布今夏强势加盟,霸气的他难道要取代坎通纳?当然不行!坎通纳通过欧洲体育发声:“我要向兹拉坦传递一条信息,”

,曼城新9号神兵天降 出自拉玛西亚曾虐巴萨。
  伊布要在曼联称王?坎通纳:我才是国王 你做王子!
  

体育7月11日报道:

曼联新援伊布拉希莫维奇效力巴黎圣日耳曼时自称国王,不过传奇坎通纳警告伊布:在曼联我才是国王,你做王子就行。


坎通纳“警告”伊布,在曼联他才是国王!

在曼联球迷心中,传奇坎通纳才是国王。瑞典神塔伊布今夏强势加盟,霸气的他难道要取代坎通纳?当然不行!坎通纳通过欧洲体育发声:“我要向兹拉坦传递一条信息。你决定成为红魔是你做出的最正确决定。”

“你走进梦剧场时,就能感受到传奇的英灵。当你在斯特雷福德看台前进球时,听到观众高唱你的名字时,当你的心脏剧烈跳动,几乎跳出胸膛时,当你感觉你爱他们就像他们爱你一样时,恭喜你朋友,你终于把曼联当家了。”

“还有最后一件事。曼联只能有一个国王。如果你愿意的话,可以做王子,如果你感兴趣,可以穿我的7号球衣。这是我欢迎你的礼物。国王已经离去,王子万岁1

坎通纳经常语出惊人,效力曼联时曾发表“海鸥追着渔船”的著名言论,讽刺媒体无孔不入。英格兰欧洲杯耻辱出局后,他自荐执教三狮,并保证不会输给冰岛这样的弱旅。

“我,英格兰未来主帅,保证永远不会输给门将是电影导演,第二主帅是牙医的冰冻岛国。我,英格兰主帅,会聘请弗格森爵士担任我的特别顾问,好友舒梅切尔担任助教。”

  
  

曼联官方宣布兹拉坦-伊布拉希莫维奇加盟,下赛季瑞典神塔将在英超掀起一阵旋风,他与恩师穆里尼奥的合作也让人期待。
  

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  曼城新9号神兵天降 出自拉玛西亚曾虐巴萨
  伊布狂人都来了 曼联这回终于硬了!
  瓜帅一家海岛度假 有劳有逸新赛季志存高远
  

体育7月11日报道:

曼联新援伊布拉希莫维奇效力巴黎圣日耳曼时自称国王,不过传奇坎通纳警告伊布:在曼联我才是国王,你做王子就行,英格兰欧洲杯耻辱出局后,他自荐执教三狮,并保证不会输给冰岛这样的弱旅,

曼联官方宣布兹拉坦-伊布拉希莫维奇加盟,下赛季瑞典神塔将在英超掀起一阵旋风,他与恩师穆里尼奥的合作也让人期待,

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w88优德中文版怎么样? 说到埃德尔

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说到埃德尔
  

体育7月11日报道:

葡萄牙的民族英雄,是默默无闻的埃德尔,他在欧洲杯决赛中替补出场打进制胜球,埃德尔在禁区弧顶右脚大力低射,皮球钻入球门左下死角,法国家门口丢冠 博格巴悲情捶地马退敌落泪。
  

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  C罗伤退后化身预言家 早就猜到埃德尔将演绝杀
  

体育7月11日报道:

葡萄牙的民族英雄,是默默无闻的埃德尔,他在欧洲杯决赛中替补出场打进制胜球。在赛后接受采访时,埃德尔称C罗早就做出了精准预言。


“在我登场时,C罗告诉我,我将会打进制胜球。”埃德尔说道,“这给了我力量,这个进球很重要。自从欧洲杯开始后,我们就一直竭尽全力,表现得非常出色。葡萄牙人民配得上这个冠军。”

C罗预测到了埃德尔的这个进球,在进球时,埃德尔也似乎被C罗灵魂附体。埃德尔在禁区弧顶右脚大力低射,皮球钻入球门左下死角。禁区外的右脚大力发炮,一直是C罗的标志性动作之一。

说到埃德尔,他实在算不上是高产射手,但却偏偏打进了葡萄牙足球史上最重要的一球。在上赛季中,埃德尔在里尔出场14次只打进6球。在葡萄牙国家队中,这也只是埃德尔29次出场中打进的第4球而已。这名出生于几内亚比绍的黑人前锋,如今改写了葡萄牙足球的历史。

  
  法国家门口丢冠 博格巴悲情捶地马退敌落泪
  迷你罗现场观战决赛 目睹父亲伤退闷闷不乐
  C罗伤退后化身预言家 早就猜到埃德尔将演绝杀,自从欧洲杯开始后,我们就一直竭尽全力,表现得非常出色,

说到埃德尔,他实在算不上是高产射手,但却偏偏打进了葡萄牙足球史上最重要的一球,在上赛季中,埃德尔在里尔出场14次只打进6球。

注定是C罗之年,

  注定是C罗之年,C罗终结金球悬念!欧冠+欧洲杯全拿 梅西甘拜下风
  C罗终结金球悬念!欧冠+欧洲杯全拿 梅西甘拜下风,5月29日,他和皇马一起品尝欧冠冠军的滋味;7月11日,他和葡萄牙一起登上欧洲杯冠军领奖台,法国家门口丢冠 博格巴悲情捶地马退敌落泪。
  C罗终结金球悬念!欧冠+欧洲杯全拿 梅西甘拜下风
  

体育7月11日报道:

2016年,注定是C罗之年。5月29日,他和皇马一起品尝欧冠冠军的滋味;7月11日,他和葡萄牙一起登上欧洲杯冠军领奖台。43天之内,C罗将两座至尊奖杯收入囊中,同时,2016年的FIFA金球奖也失去了悬念,C罗第4次获得该项殊荣!

  
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体育7月11日报道:

2016年,注定是C罗之年,,法国家门口丢冠 博格巴悲情捶地马退敌落泪。

三分命中率%,

  三分命中率%,人物|从一打到五的胖子 没了他马刺还行不行?
  人物|从一打到五的胖子 没了他马刺还行不行?,

2006—2007赛季,小斯复出,迪奥数据大幅缩水;再之后一年,他的首发地位不保;来到太阳的第四年,他在赛季中期被交易到了山猫,他抢头条的方式除了上面提到的万里穿杨砸波波,就是将咖啡机搬进了更衣室和去非洲玩摄影。
  人物|从一打到五的胖子 没了他马刺还行不行?
  

为了给保罗-加索尔腾出薪金空间,马刺将伯瑞斯-迪奥送到了远离聚光灯的爵士。这个被马刺球迷亲切地称为“灵活死胖子”的全能球员结束了职业生涯最光彩的一段旅程。
  

你很难用一句话形容迪奥。最起码要五句吧,因为篮球场上有五个位置。
  

2003年,迪奥在首轮第21顺位被老鹰选中。在詹姆斯、安东尼这些天之骄子的映衬下,“法国魔术师”的名号并没有什么太大的吸引力。原本打算打三号位的迪奥被放到了后场搭档杰森-特里和迪昂-格洛弗。这对他来说不是问题,因为在他的孩提时代,伊丽莎白-里奥福德——迪奥的母亲,前法国女篮成员——就教导他要让场上另外四个人都参与到进攻中。来到NBA,2米03的他拥有足够的速度和技术应付后卫的位置。
  

当然,那是很久之前的事了。那时他的身体天赋还允许他这样打球:
  

但总体来说,迪奥在老鹰并没能将自己的天赋完全发挥出来。前两个赛季,他的场均得分均低于5分,篮板助攻也只有两三个。于是在二年级结束时,他被老鹰当做换取乔-约翰逊的筹码送到了菲尼克斯太阳。
  

来到太阳,迪奥回到了熟悉的前场,甚至还要顶替当季只打了3场比赛的小斯塔德迈尔在五号位上跟对手的内线群肉搏。但迪奥对这些依旧不陌生,在传球大师纳什身边,他被完全激活,场均分、个篮板和次助攻。当选赛季进步最快球员。
  

生性浪漫的法国人在菲尼克斯这座沙漠之城里不忘享受生活,比如他每天会踢着一双拖鞋来到球馆训练,手里还捧着一杯卡布奇诺。与此同时,他的身体开始发福,但正如他“法国魔术师”的绰号版那样神奇,2米03的他能轻易打破小斯的摸高记录;而在球场上,他依旧能做出一些令人匪夷所思的动作:
  

第一张图里,迪奥的助跑速度并不算快,但起跳后的高度和舒展程度却是顶级小前锋水准的;第二张图里,他隔扣的是如日中天的诺天王,这是一个机动型暴力大前锋该做的事。
  

2006—2007赛季,小斯复出,迪奥数据大幅缩水;再之后一年,他的首发地位不保;来到太阳的第四年,他在赛季中期被交易到了山猫。
  

夏洛特年轻,群龙无首。迪奥在这里换发了职业生涯第二春。刚到那里的后半个赛季,他59场全部首发,场均分、个篮板和次助攻。但生性慵懒随意的迪奥在三年后将在这份数据搞成了7+5+4。严于律己并且严于待人的乔老爷子受不了,将他打发到了马刺。
  

这是一笔扭转迪奥整个职业生涯的交易——在此之前,他是一个不错的角色球员,但也就这样了。全明星和总决赛这些字眼与他统统无缘,也许他自己都对他拿到的最高荣誉是一个最佳第六人感到满意;但来到马刺,迪奥却被波波维奇打造成了一代妖星,甚至成了马刺王朝延续寿命的关键X因素。
  

2011—2012赛季末端来到马刺之后,迪奥就像一个新秀一样进步。连续三年,他的数据稳步上涨,到了2013—2014赛季,来到了9+4+3,而恐怖的是,他的投篮命中率为%,三分命中率%。
  

在马刺,迪奥可以像刚进NBA那样在外线发动进攻,然后一记妙传给到在内线因自己吸引包夹而空出来的队友。
  

他也可以坐着背打,当卡特这样的锋卫摇摆人顶在他背后时,这一次进攻就十拿九稳了。
  

而当他使出一次这样的慢动作式的360度旋转上篮时,就不难理解为什么球迷叫他灵活死胖子了——虽然他很介意“胖子”这个称呼。
  

当然,跟常规赛的数据比起来,2013—2014赛季的结尾,才是迪奥人生的巅峰。
  

2014年总决赛,马刺取下第一场胜利后,詹姆斯适时地爆发,用一场30+的两双率队98-96险胜马刺,将主场优势夺到手中。第三战,波波维奇一拍脑瓜,想出了一个变阵——既然现在动不动就流行双塔或五小,那我就来个“不大不斜阵容吧。
  

第三战,迪奥代替斯普利特首发出战,跟邓肯组成了鬼畜的“不大不斜内线组合。在防守端,詹姆斯要选择迪奥的大屁股或者莱昂纳德的满场奔袭,而前一年热火取胜的一个关键因素,就是詹姆斯对帕克的防守限制住了马刺的发动机。
  

于是马刺大胜20分。而热火就此溃败。
  

拿到冠军的马刺没有懈怠,但迪奥却再次陷入了法国人的烂漫情怀中。你会发现,此后的两个赛季,在这个没有正常新闻的队中,关于迪奥的新闻更是不正经。他抢头条的方式除了上面提到的万里穿杨砸波波,就是将咖啡机搬进了更衣室和去非洲玩摄影。
  

在刚刚结束的这个赛季,迪奥出战76场,场均分、个篮板和次助攻。他依旧全能,依旧时不时被波波维奇拿出做秘密武器。但在雷霆和勇士狂轰滥炸的西部,马刺现有的阵容没办法保证他们还有冲出西部的竞争力,即使他们在去年夏天获得了全明星大前锋阿尔德里奇。
  

于是,保罗-真大腿-加索尔来了。两年3000万按如今的行情来看绝对不算贵,但马刺还是不得不做出点牺牲。迪奥被交易,也算情理之中,毕竟他在马刺虽招人喜欢,却从来都不是GDP那样的非卖品。
  

祝福迪奥,这个从一打到五的灵活胖子。当马刺众将走进更衣室却闻不到熟悉的咖啡豆的香味时,当中国球迷谈到孙大圣当年选秀的模板时,我们都会想念他。
  声明:网独家稿件,转载请注明出处。
  那时他的身体天赋还允许他这样打球:,于是在二年级结束时,他被老鹰当做换取乔-约翰逊的筹码送到了菲尼克斯太阳,连续三年,他的数据稳步上涨,到了2013—2014赛季,来到了9+4+3,而恐怖的是,他的投篮命中率为%,三分命中率%,

于是,保罗-真大腿-加索尔来了。

但在黄蜂时期,

  但在黄蜂时期,3年1600万!内线高塔加盟奇才 他也曾单场26分
  

雅虎记者Shams Charania爆料,完全自由球员杰森-史密斯已与华盛顿奇才队达成了口头加盟协议,

据报道,这是一份三年期限的合同,总金额1600万美元,

上赛季,杰森-史密斯为魔术队出战76场比赛,场均可以贡献分板。
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虽然多数时候杰森-史密斯都在扮演蓝领球员的角色,但在黄蜂时期,他也曾在与森林狼的比赛中砍下过26分10篮板的两双数据。
  

上赛季,杰森-史密斯为魔术队出战76场比赛,场均可以贡献分板。
  声明:网独家稿件,转载请注明出处。
  

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本场比赛
  大奖赛女排3-0泰国 曾春蕾扣杀力道十足,又是张晓雅封堵、曾春蕾打手出界到12-10,中国刘晓彤重扣和拦网、姚迪封堵至16-12,

第三局,中国曾春蕾后二、袁心玥拦网、刘晓彤冲进到5-2,随即袁心玥近体快、姚迪发球下网、曾春蕾借打手领先暂停8-5。
  

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  大奖赛中国女排3-0泰国 名列第5追平近6届第2差
  大奖赛女排3-0泰国 曾春蕾扣杀力道十足
  

7月10日下午,2016年第24届世界女排大奖赛曼谷总决赛战至收官日,由安家杰代理主教练的中国女排,最终直落三局以3-0零封泰国以第5名收官,这是继2011年第8、2012和2014年第5、2013年第2、2015年第4后,追平近6届大奖赛的第2差战绩。
  

本场比赛,中国女排启用主攻4号刘晓彤和19号刘晏含、副攻1号袁心玥和13号张晓雅、接应8号曾春蕾、二传10号姚迪、自由人15号林莉首发,队长惠若琪和二传沈静思被雪藏,第二局被追分至14-15时由接应14号龚翔宇和5号沈静思两点换三点。女排姑娘们在2016年与泰国对垒过四次,除了热身赛I以2-3惜败外,热身赛II3-0、瑞士赛3-0和北仑站3-0拿到完胜。
  

冯坤夫婿加提蓬执教的泰国,派遣主攻18号阿耶查拉蓬和6号奥努玛、副攻4号塔达奥和5号普莱姆基特、接应15号玛丽卡、二传13号努特萨拉、双自由人1号万纳和2号皮亚纳特登常这是中国女排在大奖赛与泰国第18次交锋,早前过招17次战绩为14胜3负,倘若闯关同美国一样成为泰国最大苦主,最近一次失利要追溯到2012年北仑总决赛2-3惜败。
  

第一局,中国袁心玥连续拦网以6-3领先开局,泰国阿耶查拉蓬轻吊、玛丽卡后二追平7-7。又是张晓雅封堵、曾春蕾打手出界到12-10,中国刘晓彤重扣和拦网、姚迪封堵至16-12。泰国玛丽卡后二轻吊、阿耶查拉蓬后三打手出界、普拉姆吉特轻吊和跳飘迫近到16-17,中国张晓雅拦网,但封堵不住维拉万追平18-18。在曾春蕾调整攻、张晓雅跳飘、袁心玥补拦到21-18后,中国曾春蕾让球、袁心玥扣出界连丢3分,好在袁心玥短平快和封堵、关键分绝杀以25-23险胜。
  

第二局,泰国阿耶查拉蓬打吊结合、普拉姆吉特轻吊以3-1占先,随即塔达奥时间差和短平快、玛丽卡暴扣到7-5,中国刘晓彤轻吊和防反、姚迪跳飘、曾春蕾拦网、泰国又失配连得5分逆转。加提蓬暂停后皮纳亚特发球出界扩大到7-11,中国张晓雅近体快、刘晓彤跳飘至13-8,泰国维拉万连续防反由11-15连得5分反超暂停。在龚翔宇重扣、刘晓彤拦网扩大分差到19-16后,泰国加提蓬再暂停但被龚翔宇拦死,中国刘晓彤连番强攻、龚翔宇后二、波蓬发出界25-23再胜。
  

第三局,中国曾春蕾后二、袁心玥拦网、刘晓彤冲进到5-2,随即袁心玥近体快、姚迪发球下网、曾春蕾借打手领先暂停8-5。在曾春蕾偷袭二次球至11-6迫使加提蓬暂停后,泰国阿耶查拉蓬强攻开炮、拦不住袁心玥高点快球、惨遭刘晏含封堵连丢3分。在刘晏含强攻突破和变扣为吊以16-9领先暂停后。中国张晓雅背快、姚迪拦死维拉万至19-10再度迫使加提蓬暂停,并且通过刘晏含后三、张晓雅背快、刘晓彤重扣、以及对方发球出界以25-12锁定胜局以第5名收官。
  大奖赛女排3-0泰国 曾春蕾扣杀力道十足,

第一局,中国袁心玥连续拦网以6-3领先开局,泰国阿耶查拉蓬轻吊、玛丽卡后二追平7-7,又是张晓雅封堵、曾春蕾打手出界到12-10,中国刘晓彤重扣和拦网、姚迪封堵至16-12,

第三局,中国曾春蕾后二、袁心玥拦网、刘晓彤冲进到5-2,随即袁心玥近体快、姚迪发球下网、曾春蕾借打手领先暂停8-5。

战至第三局,

  战至第三局,冯坤夫婿卸任泰国主帅 执教京女排剑指联赛全运
  赛后,黄金一代队长冯坤的夫婿加提蓬,宣布正式卸任泰国女排主帅一职,后续将专心执教北京女排拓展事业版图,泰国球员更是在双颊上彩绘国旗小图案,用这种特有的方式与加提蓬惜别,队长维拉万代表发言时不禁哽咽,主攻奥努玛等球员也止不住垂泪,

加提蓬卸任泰国主帅的导火索当属东京落选赛的饮恨,特别是关键战役对垒日本在决胜局12-6领先的有利形势下,却由于对电子系统操作失灵,导致换人无果而形势逆转,结果是以13-15惜败而最终被淘汰出局。
  冯坤夫婿卸任泰国主帅 执教京女排剑指联赛全运
  

7月10日,2016年第24届世界女排大奖赛曼谷总决赛战至收官日,泰国在排位赛力拼三局以0-3被中国女排所零封名列第6收官。赛后,黄金一代队长冯坤的夫婿加提蓬,宣布正式卸任泰国女排主帅一职,后续将专心执教北京女排拓展事业版图。自从1997年执教泰国国家队以来,加提蓬挂帅相继击败过蔡斌和郎平,并且两度在女排亚锦赛夺魁,被尊称为泰国排坛的“教父”。
  

大奖赛第六收官 加提蓬卸任主帅
  

身为总决赛的东道主自动入围,这让泰国在前期三周的分站赛毫无压力,主教练加提蓬因为有私事在身留在北京,故而并没有跟随国家队远征,助手暂代主帅一职也预示着卸任在即。总决赛前正式归队的加提蓬被分在J1组,不过相继是以0-3被巴西和俄罗斯所零封,两连败尴尬垫底而无缘四强,在休战一天后对垒替补阵容出征的中国女排,志在冲击第5名的历史第2佳绩。
  

其实,泰国在今天的排位赛还是有机会的,前两局分别是以23-25惜败略显遗憾,问题在于关键分的把握能力稍微欠缺,同时也不能忽视身高条件处于劣势,而在网口争夺中显得力不从心。战至第三局,泰国完全被中国女排所压制,特别是进攻和发球失误不断,更是直接断送了最后追赶比分的机会,定格在局分0-3被零封,大奖赛排名也锁定在第6。
  

赛后,加提蓬主动走到场地中心,与爱徒们围成一圈跳舞谢幕,并且在现场观众的注目下宣布正式卸任教练一职。泰国球员更是在双颊上彩绘国旗小图案,用这种特有的方式与加提蓬惜别,队长维拉万代表发言时不禁哽咽,主攻奥努玛等球员也止不住垂泪。现场球迷更是全体起立向这位泰国教父致敬,加提蓬也主动走到观众面前,握手话别并且满足合影要求而留下珍贵记忆。
  

加提蓬卸任泰国主帅的导火索当属东京落选赛的饮恨,特别是关键战役对垒日本在决胜局12-6领先的有利形势下,却由于对电子系统操作失灵,导致换人无果而形势逆转,结果是以13-15惜败而最终被淘汰出局。赛后对于裁判的质疑声不绝于耳,而国际排联却坚称电子操作系统并没有问题,同时指出泰国被罚分是因为有言语攻击裁判,这也坚定了加提蓬请辞主教练的决心。
  

专心执教北京队 联赛全运待正名
  

加提蓬与黄金一代队长冯坤的跨国爱情被传为佳话,婚后逐步将事业重点转移到国内。由于北京前主帅张洛因战绩欠佳主动请辞,加提蓬经过权衡以高薪接过教鞭征战女排联赛。然而,由于对国内俱乐部的不熟悉,以及始终未能将阵容磨合到最佳,加提蓬上任以后尴尬连败追平最差开局,最终名列第7未能实现跻身前四的目标,这也让媒体和球迷对其执教能力提出了质疑。
  

按照与北京女排的签约合同,加提蓬还将执教两届联赛和一届全运会,新赛季联赛引援工作基本敲定,美国主攻鲁滨逊和接应洛维只待官宣,而前八一自由人王琳也作为内援加盟,2016-2017赛季将是冯坤夫婿再度起步的关键一年,而没有外援助阵的全运会战绩更是决定着能否续约的关键。作为被北京寄予厚望的洋帅加提蓬,也需要通过全国联赛和全运会为己正名,这也是扩展个人事业版图的转折点。
  赛后,黄金一代队长冯坤的夫婿加提蓬,宣布正式卸任泰国女排主帅一职,后续将专心执教北京女排拓展事业版图,战至第三局,泰国完全被中国女排所压制,特别是进攻和发球失误不断,更是直接断送了最后追赶比分的机会,定格在局分0-3被零封,大奖赛排名也锁定在第6,泰国球员更是在双颊上彩绘国旗小图案,用这种特有的方式与加提蓬惜别,队长维拉万代表发言时不禁哽咽,主攻奥努玛等球员也止不住垂泪,

按照与北京女排的签约合同,加提蓬还将执教两届联赛和一届全运会,新赛季联赛引援工作基本敲定,美国主攻鲁滨逊和接应洛维只待官宣,而前八一自由人王琳也作为内援加盟,2016-2017赛季将是冯坤夫婿再度起步的关键一年,而没有外援助阵的全运会战绩更是决定着能否续约的关键。

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有着“梦之队”之称的中国跳水队是中国体育王牌中的王牌,在国家队曹缘训练刻苦、进步飞快,成为“梦之队”重点培养的新人,此外,曹缘又是“北京青年五四奖章”的获得者。
  

有着“梦之队”之称的中国跳水队是中国体育王牌中的王牌。其辉煌的成绩是改革开放以来我国体育事业飞速发展的缩影,也是中国体育健儿为国争光的杰出代表,他们向世界展示了当代中国人民昂扬向上的时代风貌。跳水队曾先后培养出田亮等一大批优秀运动员。而如今的这支队伍中,年仅21岁的小将曹缘是继田亮之后又一颗冉冉升起的新星,凭借其出色的运动成绩和高颜值的外表,我们有理由相信在不就的将来曹缘将成为下一个中国男子跳水的领军人物。
  

曹缘1995年2月7日出生于湖南省长沙市。他5岁开始接触跳水,2003年进入北京队,2008年入选国家队。在国家队曹缘训练刻苦、进步飞快,成为“梦之队”重点培养的新人。到目前为止,其跳水生涯主要战绩如下:2010年6月5日,在国际泳联跳水世界杯男子双人10米台的决赛中获得冠军,得到首个世界冠军头衔。同年广州亚运会男子10米跳台决赛上,这位绰号“小胖”年仅15岁的小将上演了一出高潮迭起的“压轴戏”,创造了本届亚运会跳水比赛中最微弱优势夺冠的纪录,一战成名。2012年7月30日伦敦奥运会比赛,年仅17岁的曹缘搭档张雁全夺得男子双人10米跳台冠军,这也平了他的师兄田亮17岁获得奥运冠军的纪录。2014年10月2日,仁川亚运会男子单人三米板跳水决赛中获得冠军。2015年7月29日,在喀山世界游泳锦标赛中,曹缘搭档秦凯获得男子双人3米板冠军。此外,曹缘又是“北京青年五四奖章”的获得者。
  

日前,国际泳联已经公布参加里约奥运会跳水比赛的135人大名单,包括中国在内的28个国家的运动员将参加里约奥运会的跳水比赛。而曹缘将肩负使命参加男子单人三米板和男子双人三米板两项比赛。我们期待曹缘能够在里约奥运会取得双冠王。
  跳水队曾先后培养出田亮等一大批优秀运动员,而如今的这支队伍中,年仅21岁的小将曹缘是继田亮之后又一颗冉冉升起的新星,凭借其出色的运动成绩和高颜值的外表,我们有理由相信在不就的将来曹缘将成为下一个中国男子跳水的领军人物,同年广州亚运会男子10米跳台决赛上,这位绰号“小胖”年仅15岁的小将上演了一出高潮迭起的“压轴戏”,创造了本届亚运会跳水比赛中最微弱优势夺冠的纪录,一战成名,

日前,国际泳联已经公布参加里约奥运会跳水比赛的135人大名单,包括中国在内的28个国家的运动员将参加里约奥运会的跳水比赛。

韦德是芝加哥人,

  韦德是芝加哥人,公牛双枪正积极招募韦德 欲送走2将为DW腾空间
  公牛双枪正积极招募韦德 欲送走2将为DW腾空间,原本他还将与公牛队会面,但是由于航班延误,公牛队今天没能和韦德见面,但是公牛队一直在密切关注着这场韦德争夺战,时隔6年之后,公牛队仍在努力引进闪电侠。
  公牛双枪正积极招募韦德 欲送走2将为DW腾空间
  

北京时间7月7日,关于德维恩-韦德的争夺战已经越来越激烈,公牛队一方面正在努力腾出更多的薪金空间追韦德,另一方面,拉简-隆多和吉米-巴特勒也一直在招募韦德。
  

据《篮圈世界》记者阿莱克斯-肯尼迪透露,公牛当家球星巴特勒以及今夏签约公牛的昔日全明星控卫隆多一直在试图说服韦德加盟公牛队。
  

今天,韦德在纽约与掘金队、雄鹿队以及热火队的代表举行了会面。原本他还将与公牛队会面,但是由于航班延误,公牛队今天没能和韦德见面,但是公牛队一直在密切关注着这场韦德争夺战。
  

据雅虎体育的王牌记者沃神透露,过去这几个小时里,公牛队不断地在和其他球队通电话并讨论交易的可能,从而腾出更多的薪金空间签韦德,而韦德也在认真考虑公牛队。
  

据悉,公牛队正在试图交易何塞-卡尔德隆和迈克-邓利维。
  

其实韦德与公牛队之间有着特殊的联系,韦德是芝加哥人,而且在2010年夏天的自由球员市场上,公牛队内的一些人士相信韦德和波什差点一起去公牛队,但是他俩最终在迈阿密与勒布朗-詹姆斯联手。时隔6年之后,公牛队仍在努力引进闪电侠。
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北京时间7月7日,关于德维恩-韦德的争夺战已经越来越激烈,公牛队一方面正在努力腾出更多的薪金空间追韦德,另一方面,拉简-隆多和吉米-巴特勒也一直在招募韦德,

今天,韦德在纽约与掘金队、雄鹿队以及热火队的代表举行了会面,

据雅虎体育的王牌记者沃神透露,过去这几个小时里,公牛队不断地在和其他球队通电话并讨论交易的可能,从而腾出更多的薪金空间签韦德,而韦德也在认真考虑公牛队。

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  其中最重要的系统之一是运动系统,它能控制动作、灵活性、力量、协调性和平衡,位于相同位置的潜伏扳机点在按压时也会导致类似的疼痛,

心脏如果心脏从未受到挑战,它会尽其所能减少活动,在你需要增加心脏额外的负荷时它会“罢工”,衰弱的心脏也会阻碍血液循环。
  世界冠军刘诗雯推荐!几个实用的拉伸基础知识
  刘诗雯女乒世界杯三届单打冠军、2013年世界排名中女单第一、第53届世乒赛女团冠军拉伸的基础知识

拉伸是提高身体柔韧性的最佳方式之一。通过适当的拉伸练习,会给身体和关节带来好处,消除肌肉和关节的疼痛,预防运动损伤。虽然学习拉伸并不难,但是在此之前,了解一些关于拉伸的基本常识还是很有必要的。

人体非常神奇。各种系统确保身体正常有序地运转,从视觉、听觉、循环到肾脏和心脏。其中最重要的系统之一是运动系统,它能控制动作、灵活性、力量、协调性和平衡。这个系统群包含骨骼、关节和骨骼肌,它在人的整个生命中都必须保持健康状态。

肌肉系统人体内约有300块骨骼肌是用来实现关节间活动的。可以将这些肌肉看作拉伸的橡皮筋。一块肌肉开始活动时,它像橡皮筋一样被拉紧。肌肉的弹性越大,活动就越顺畅。

缺少运动的肌肉在休息时不会变得更强壮。相反,这类肌肉会紧绷、会缩短,从而导致疼痛。当需要这些肌肉活动时,由于之前其使用率极低,它们非常容易疲劳。结果就是,即便是做像搬椅子这样简单的日常动作,也有可能背痛不止。

身体需要平衡。身体运动时,身体正面的肌肉将身体所有的部位向前拉。如果这些肌肉缩短了,就会形成弯腰驼背的姿态。因此,要笔直地站立,背部的肌肉必须与正面的肌肉在力量和长度上相当。最好的状态是,身体正面和背部的肌肉弹性相当,这样更容易保持平衡。身体两端肌肉间的关系对于身体的功能和健康非常重要。拮抗肌拮抗肌指一块肌肉伸缩或完成动作时另一块发生与之相反方向运动的肌肉。如果拉伸的肌肉导致肘部弯曲,那么相应的拮抗肌就会使肘部伸直。因此,运用一组肌肉完成某一动作时,紧缩的拮抗肌将为完成这一动作提供阻力。如果能注意到引起大多数对抗作用的拮抗肌,就能使运动变得更高效。

例如:红色箭头负责升起球,蓝色箭头负责放下球。它们运动的方向相反,因此它们是拮抗迹缩短的肌肉和扳机点缩短的肌肉肌肉在工作时会产生副产品,其中一种叫乳酸。任何人长时间负重都会体会到乳酸的影响。起初,你会感觉肌肉在燃烧。随着疲劳度不断增加,灼热的区域开始疼痛。释放所有重量后,疼痛就会消失,因为血液能消除肌肉中的乳酸。

如果持续收缩肌肉,就会造成产生过量乳酸的问题。而肌肉薄弱或身体适应了缩短的肌肉就会造成不良的姿势。这种坏习惯还会在我们以正确的姿势站立或坐立时增加阻力。这种阻力会进一步缩短肌肉。扳机点扳机点可以看做肌肉中的结节,尺寸从米粒般大小到豌豆不等。扳机点会导致结节所在位置和身体其他区域疼痛。他们有的是活跃的,有的是潜伏的。例如,位于肩部斜方肌的活跃扳机点能导致耳周或靠近额部和眼部位置疼痛。位于相同位置的潜伏扳机点在按压时也会导致类似的疼痛。X符号表示扳机点的位置,红色表示可能感到疼痛的区域。

扳机点出现在静态的缩短或紧绷的肌肉中,从而产生乳酸,也可以出现在过度使用、缺乏休息的肌肉中。扳机点能够产生从手臂扩散至手掌或腿部的疼痛,还能导致背部局部疼痛。有的扳机点能导致所有人在同一个位置出现疼痛,它能帮助我们找到引起疼痛的原因。拉伸是消除扳机点,或者将活跃扳机点变为潜伏扳机点的很好方式。

肌肉缩短和产生扳机点的常见原因:

压力。

不良姿势。

静态负荷、静坐。

重复运动。

训练动作不规范。

骨骼系统身体中的所有器官都是挂在骨架上的,从肌肉到肺脏、肝脏再到肠。如果骨骼太脆弱,一切都将分崩离析。

运动和负重能够促进骨骼生长,促使骨骼在夜间进行重塑,为第二天的身体需求做好准备。然而,久坐不动是不会让骨骼变得更强壮的。运动量太小导致骨骼停止重塑,从而变得更加单雹更不耐用。可惜的是,给你强健骨骼的时间是有限的。这一过程只能持续到25周岁,之后想要从本质上增强骨骼是非常困难的。

关节关节,是两根骨头间的连接部位,它也许是运动系统中最敏感的部位了。骨骼的末端由软骨覆盖,起到减缓振动、减少摩擦的作用。与其他骨骼一样,软骨也需要负重。软骨在我们成长发育时逐年增厚,运动的频率越高,它的厚度和功能性就会变得越好。

关节不常使用就会变得僵硬,只需12小时,肘关节的灵活度就会减少到原有功能的30%。运动是保养关节的最佳方式。最大限度地活动关节能激发关节,使其在下一次使用时更加灵活。

动起来我们的身体是为了运动而设计的。整天休息不能让身体远离痛苦和麻烦,相反,它降低了身体状态良好的概率。缺少运动对于年轻人和老年人来说都是个长期问题。

佩戴计步器记录步数是跟踪运动量的一个好方法。然而,身体的其他部位所需的运动量与腿部是一样的。全身的关节和肌肉每天都需要运动来维持良好的状态。每天运动30分钟是将背部和身体作为一个整体来保护的最佳方式。

运动量不足的后果长期处于运动量不足的状态,会对身体的各个部分造成非常不好的影响。

心脏如果心脏从未受到挑战,它会尽其所能减少活动,在你需要增加心脏额外的负荷时它会“罢工”,衰弱的心脏也会阻碍血液循环。

骨骼与软骨相似,负重能让骨骼变得更强壮。导致骨骼脆弱的最主要的原因就是运动量不够。骨质疏松症是导致老年人骨折的最常见原因。

肌肉肌肉不用就会日渐衰弱,在需要使用时它们会表现不佳。肌腱变得更脆弱,容易在突然的活动中撕裂。未经保养的肌肉会失去弹性,逐渐僵硬。

关节年轻时,身体的软骨在运动中增厚,如果年幼时的运动量小,软骨会比经常运动的软骨保软骨单薄会增加罹患关节炎的危险。

血液循环缺乏运动导致毛细血管收缩,阻碍氧气运输到肌肉和其他组织中。乒乓球冠军刘诗雯告诉你

每天坚持拉伸,有助于保持良好的身体状态。

内容《精准拉伸:疼痛消除和损伤预防的针对性练习》,人民邮电出版社。
  这个系统群包含骨骼、关节和骨骼肌,它在人的整个生命中都必须保持健康状态,

如果持续收缩肌肉,就会造成产生过量乳酸的问题,可惜的是,给你强健骨骼的时间是有限的,

关节不常使用就会变得僵硬,只需12小时,肘关节的灵活度就会减少到原有功能的30%。